Yoga is een goede manier om 's morgens je lichaam stress bestendiger te maken door de energie te laten flowen door heen je systeem. Ik neem je mee doorheen mijn Yogaflow voor energie te laten stromen.

Wat heb je nodig?

20 min. van je tijd, een yogamat en een ruimte voor jezelf waar je even niet gestoord wordt.

Ben je klaar? Druk hieronder op PLAY