"Start Met mediteren"

online cursus

Normale prijs
€29,99

Ontdek hoe MEDITEREN je kan helpen om rust te vinden in je hoofd en lichaam.

Ervaar je vaak stress?

Herken je fysieke klachten zoals spierpijn, buikpijn, nekpijn of andere klachten in je lichaam?

Of herken je eerder mentale klachten zoals onrust in je hoofd, angstige gedachten of zelfs zware gedachten?

Dan is het dringend tijd om hier iets aan te gaan doen!

Na deze training ervaar je meer rust in je hoofd en lichaam en ben je in staat om zelf de controle over je leven te nemen. Je bent stress bestendiger en leert omgaan met moeilijkere momenten in je leven.

In deze online training help ik je:

  • te verstaan wat meditatie is.
  • hoe je kan mediteren.
  • zelf te gaan mediteren van 0 naar 20 minuten.
  • met begeleide meditaties naar de rust in jezelf.
  • BONUS: Regelmatig nieuwe content waardoor de waarde van de cursus maandelijks verhoogd wordt.

Deze online training doe je van thuis uit - of eender waar - en op jouw tempo. Na ontvangst van betaling, ontvang je toegang tot de online cursus. Deze kan je openen op je smartphone/tablet via een APP of op je PC via de link. Je zal een mail ontvangen met de uitnodiging tot de online training.

Heb je vragen? Stel ze via: [email protected]

-----------------------------------------------------------


 

QUIET THE MIND AND THE SOUL WILL SPEAK

Online Training


  Hoofdstuk 4 : Let's do this :-)
Available in days
days after you enroll
  Yess... De cursus zit erop, wat nu?
Available in days
days after you enroll

Je lesgever


Lindsay Gilis
Lindsay Gilis

ABOUT ME

Lindsay Gilis, Eigenaar van Fit Boutique, de Yoga & Pilates studio te Loppem.

Coaching bij Lindsay gaat verder dan alleen maar werken aan het cijfer op de weegschaal. Ze laat je nadenken over je mindset, hoe je als persoon in het leven staat en welk effect dit kan hebben op je doel waar je aan werkt.

Ze heeft 10 jaar ervaring in de Fitness, Health & Wellness sector als Personal Trainer, Groepsles Instructeur en voedingscoach. Ze is afgestudeerd als Schoonheidsspecialiste, voor haar begint schoonheid van binnen. Dus volgde ze extra opleidingen om beweging, voeding & mindset te gaan combineren.

Opleidingen: Physical Coaching Academy - Essentials of Healthy Nutrition/ Master Your Mindset Academy by Michael Pilarczyck/ 200 uur Yoga Teacher Training By Joachim Meire Approved by Yoga Alliance en Pop Pilates Certified by Cassey Ho from Blogilates.com./ FastforwardAmy Business Coaching/ House Of Deeprelax Teacher Training

Met haar online aanwezigheid (+1650 volgers op instagram) inspireert en motiveert ze dames over heel België om de beste versie van jezelf te zijn.