Fit & Happy Met Lindsay

Yoga, Pilates, BBB en Yoga Nidra

Online Lessen - Bundel van 4

Normale prijs
€40,00
Aanbiedingsprijs
€29,00 Aanbieding

Met deze 4 lessen creëer jij een Happy mind in een Happy Body.

Deze cursus houdt in:

BBB - Buik, Billen en Borst verstevigen op leuke Pop muziek

Pop Pilates -Een total body workout op positieve Pop Muziek met aandacht voor je rug- en buikspieren.

Yoga - Flexibiliteit voor je hele lichaam en verhoog je bewustzijn

Yoga Nidra - In deze 'Slaapyoga' zal je lichaam diep ontspannen en laad je je batterijen weer helemaal op.

Elke les duurt ongeveer 60 min.


Ja, ik wil deze online training.

KLIK HIER

Je lesgever


Lindsay Gilis
Lindsay Gilis

ABOUT ME

Lindsay Gilis, Eigenaar van Fit Boutique, de Yoga & Pilates studio te Loppem.

Coaching bij Lindsay gaat verder dan alleen maar werken aan het cijfer op de weegschaal. Ze laat je nadenken over je mindset, hoe je als persoon in het leven staat en welk effect dit kan hebben op je doel waar je aan werkt.

Ze heeft 10 jaar ervaring in de Fitness, Health & Wellness sector als Personal Trainer, Groepsles Instructeur en voedingscoach. Ze is afgestudeerd als Schoonheidsspecialiste, voor haar begint schoonheid van binnen. Dus volgde ze extra opleidingen om beweging, voeding & mindset te gaan combineren.

Opleidingen: Physical Coaching Academy - Essentials of Healthy Nutrition/ Master Your Mindset Academy by Michael Pilarczyck/ 200 uur Yoga Teacher Training By Joachim Meire Approved by Yoga Alliance en Pop Pilates Certified by Cassey Ho from Blogilates.com./ FastforwardAmy Business Coaching/ House Of Deeprelax Teacher Training

Met haar online aanwezigheid (+1650 volgers op instagram) inspireert en motiveert ze dames over heel België om de beste versie van jezelf te zijn.